Диабет и путешествия в жаркие страны

17.01.2014 В дорогеДиабет  16 комментариев

0_73af4_5b2573d_L

Расскажу, как мы с дочкой-диабетиком летали на жаркий тропический остров. Думаю, что-то полезное скажу для тех, кто собирается путешествовать с этой болезнью.

Вообще, я не планировал так далеко забираться. Планы были уехать на полгода в Карпаты или Россию, чтобы сделать работу, которую должен сделать. Но неожиданно подвернулся домик на острове в Сиамском заливе. Причем, как это ни странно звучит, но жизнь на нем дешевле, чем даже на Украине! Особенно, если не считать билеты. :)

Я решил, что почему бы и нет. Но потом вдруг так захотелось взять с собой жену и дочку. Хоть как-то порадовать после этих адских полгода. У нас же даже отпуска не было уже несколько лет. Когда работаешь на себя, то ни отпусков, ни выходных — иногда годами. :( Жена вообще нигде не была заграницей. Так захотелось порадовать, пусть и в ущерб работе. Но когда мы уже решились и озвучили такие планы, родственники едва не убийцей начали называть, потому что везти ребенка с такой болезнь за тридевять земель — это… это… Мы и сами прикинули и пригорюнились. Столько всяких опасностей, страхов. И вполне справедливых. Идея вдруг из красивой и привлекательной стала безумной. Ведь теперь — всё, наша судьба трясьтись над этой болезнь всю оставшуюся жизнь…

Я сказал, что чем так жить, действительно лучше уж и не жить вообще. И мы поехали…

Два длительных перелета, день на поезде, несколько часов на автобусе и несколько часов на пароме. Чтобы добраться до острова Кхо Пханган в Сиамском заливе Тихого океана…

Готовились мы к этому безумию тщательно. Сейчас оглядываюсь назад и не понимаю как решились. Набрали всего необходимого для дочки. Коробку сенсоров, декском. Кучу тест-полосок, два глюкометра и батарейки для них, двойной запас инсулинов, шприцручки, иглы для ручек, обычные шприцы, спиртовые салфетки, термос для инсулина, водонепроницаемые чехлы для декскомов и телефонов; аскорбинки, жидкий мёд, финики, сахар — по всем карманам всех сумок. Специальная сумочка с хладогентом, ремешок на руку с надписью на английском «Alert! Diabet 1 Type».

Украина проводила нас неожиданно сильной, но очень кратковременной снежной пургой. Было красиво и воспринято как благоприятный знак.

А затем были двое суток утомительных и не очень перелетов-переездов-переплывов. Помню, дочка после первого перелета, когда мы садились в транзитном Дубаи, сказала: «Мне уже надоели самолетики, поехали домой». Лучше всего было в тайском поезде, где дочке было весело, интересно и вполне удобно. А хуже — на пароме между материком и островом, где немного укачало и даже немного стошнило. Хорошо, что море было тихое.

На острове мы вместе провели всего две недели. Было трудновато. Все-таки ребенок, все-таки непривычное все. И все-таки — диабет…

Вообще, с точки зрения здравого смысла, не стоило ехать. Это было понятно еще перед поездкой, когда я сомневался, брать или не брать, и холодный разум говорил однозначное — нет. И он был прав.

  • Перезды утомительны, и никакой радости ребенку от них нет.
  • Дополнительные расходы на поездку с семьей, а не одному — очень большие. Так что сейчас приходится экономить, даже кондиционер стараюсь не включать, чтобы счет за электричество не пугал. Вместо планируемого скутера пришлось ограничиться покупкой велосипеда. Ну и так далее. Я посчитал, что если бы не взял своих, то мог бы на эти деньги жить тут больше полугода.
  • Жена и дочка из двух недель тут половину проболели, акклиматизируясь.
  • Фрукты дочка есть отказалась, ограничившись знакомыми арбузами и яблоками. А на все эти манго, папайи, кокосы, личи, гуавы, драконьи фрукты и прочую экзотику следовало неизменное «беееее». Только в последние дни доча наконец распробовала кокосовое молоко и манго. Дети очень консервативны в еде.
  • Все две недели был постоянно «на стреме», так как чувствуешь ответственность за девчонок и расслабиться просто нереально. Каждый день только и молишься, лишь бы все нормально обошлось, и чтобы вернуть моих красавиц на Украину в целости и сохранности. Опасностей в тропических странах более чем достаточно.

И несмотря на все эти разумные доводы, сейчас, спустя какое-то время, я очень-очень рад, что мы были тут вместе, хоть и недолгое время. Все трудности и проблемы уже забылись, а осталось что-то хорошее. Осталось светлое впечатление о двух неделях на красивом теплом острове. Вместе.

И разум говорит — зря, а сердце отвечает — нет. И очень уверенно. Настолько, что и разум замолкает. Трудно передать словами ощущения, но попробую.

  • Когда бываю в тех местах, где мы были вместе с женой и дочкой, то в сердце что-то такое шевелится. Грустное, даже тоскливое, но — человеческое. И ощущать это — очень странно. Иногда представляешь, что они рядом, и очень скучаешь.
  • На душе легче от странного ощущения совершения безумного поступка и того, что все прошло более или менее хорошо. Я не знаю как это объяснить, но сам факт, что мы смогли решиться на такую поездку после страшного диагноза, несмотря на то, что ничего подобного и подумать не могли даже когда все было хорошо. Сам этот факт дает какой-то, — может быть иллюзорный, — свет, делающий мрачность и безысходность нашей судьбы не такой гнетуще мрачной. Действительно, не могу объяснить это словами. Но если бы мы не решились на эту безумную поездку, то этого дополнительного маленького и непонятного света бы не было.

Впрочем, какой смысл копаться в ощущениях и пытаться описать их словами. Все равно не получается. Есть ощущения, что все было сделано правильно. И это хорошо.

Напишу лучше что-то полезное из опыта от путешествия.

  • Очень расстроило поведение декскома в поездке. На мониторинг была особая надежда, так как пища незнакомая, и мы очень наделись вести компенсацию «по приборам». Но первый сенсор вышел из строя в самолете. Как оказалось, высота для сенсора оказалась губительной. Дело не в рамках-безопасности, через которые проходят пассажиры в аэропортах. Мы просили проводить дочку за рамками. Дело именно в высоте. Почему — непонятно. Так и получилось, что когда датчик крови нужен особенно (во всей это суете перелетов и переездов), он взял и отказал. Затем мы поставили новый, уже на острове, но он проработал день или два и снова отказал после купания в океане. Видимо, если с пресной водой сенсор декскома как-то еще дружит, то сильносоленая вода океана выводит его из строя. Мы взяли с собой 4 сенсора, но за три или четыре дня лишились таким образом двух. И решили больше не ставить. Так и провели почти две недели на ручном контроле. Хорошо хоть тест-полосок взяли с большим запасом.
  • Контроль диабета в поездках, конечно, очень примерный. У маленького ребенка этот контроль и так невероятно труден, в поездках полноценная компенсация становится вообще нереальной. :( Старались держать на чуть повышенных сахарах, чтобы повышенная активность не вылезла неожиданной гипой. Но всяко было: и сильно высокие, и сильно низкие.
  • 0_725da_e876dc71_MОчень полезной штукой оказался термос для инсулина. Не понимаю, почему его так редко покупают. Мне кажется, у всех диабетиков, что ездят куда-то, он должен быть. Очень недорогое и простое средство сохранить инсулин. Для сравнения, специализированный холодильник-контейнер для перевозки инсулина стоит около 200 долларов, а автономную защиту держит меньше по времени, чем этот простой термос!
  • Чехольчики для защиты от влаги и песка тоже замечательное изобретение. Пригодились. И для декскома, пока он работал, и для моего телефона.
  • Разные защитные штуки (крем от солнца, спрей от комаров и тд) лучше не везти с собой, а покупать местные. Они эффективнее и рассчитаны именно на местные условия и местных насекомых.
  • Обязательно берите больше одного глюкометра и двойной-тройной запас тест-полосок. То есть если вы едите на две недели и обычно тратите на две недели 100 полосок, то в поездку надо взять минимум 300.
  • Нужна сумочка с охлаждающим гелем для инсулина и глюкометра. Носить инсулин при тридцатиградусной жаре без дополнительного охлаждения очень рисковано.

 

 

16 комментариев на Диабет и путешествия в жаркие страны

  • Владимир  сказал:

    Очень радостно за вашу семью! Не такой уж Вы и монстр, каким себе иногда кажетесь.
    Всех благ Вам и Вашей семье!
    Пусть всё у вас будет хорошо!

  • Татьяна  сказал:

    Максим,добрый день! Спасибо за информации о поведении сенсора в самолете, еще хочется узнать, можно принимать душ или ванну и как это лучше делать с сенсором. Мы покупаем прибор у Вас. Сегодня узнали в банке, что деньги перечислены только в пятницу 24 января, сказали, что в пределах трех дней перечислено и ни каких претензий быть не может. Спасибо за расказ о поездке,у меня болен сын , он взрослый мужчина, но относится к своей болячке очень легкомыслено.Но может так и надо, а то действительно можно сойти с ума.Привыкнут к этому не возможно,но со временем боль и ужас стираются(Мы с деабетом уже седьмой год).Пишите о том как у Вас складываются взаимоотношени с биабетом, и это не празное люьопытство. Мы тоже перешли на Хумулин НХП, но тоже не все гладко. Приходится просыпаться в три часа ночи и в это время сахар 2,9 или еще ниже, а если делать дозу меньше ,то до утра не хватает и сахар высокий. Может быть у Вас есть наработки в этом вопросе, пожалуйста поделитесь, буду очень благодарна. Еще раз спасибо.

    • MM  сказал:

      Душ и ванну можно принимать не снимая сенсор и транмиттер, они на это рассчитаны. Деньги пока не дошли, но выходные обычно не считаются, так что до 29 должны прийти.

      Сильно зацикливаться на болезни действительно не надо, иначе не жизнь получается, а непрерывная пытка. Но пускать на самотек тоже нельзя. Думаю, декском вам поможет увидеть реальную картину того, как протекает диабет и подкорректировать то, что надо.

      А почему вы перешли на нпх? С какого инсулина? НПХ наоборот дают вначале, а потом переводят на лантус. Про нашу схему фонового инсулина на хумулине нпх, может, расскажу как-нибудь, но она рискованная без мониторинга. Суть в разбитии дозы на три укола с перекрытием слабых мест суток.

  • Татьяна  сказал:

    Максим здравствуйте! Дело в том, что все шесть лет мы были на хумулине 70/30 и только в 2013 году узнали.что это 70% простого инсулина и 30% продленного. Вот поэтому только в январе этого года перешли на Хумулин R и Хумулин НПХ. И все дозы назначаем сами по рекомендации Диляры Лебедевой, от наших врачей нет никакой помощи.(Таджикиста)Вот методом проб и ошибок пытаемся держать сахар в норме.Вот сегодня в три саса ночи сахор стал расти и пришлось делать подкол, а вчера ночью наоборот в три саса ночи сахар упал до2,2 и пришлось есть мед,он быстро поднимает сахар, и утром бал сахар 3,7. Поэтому вся надежда на дексом.

    • MM  сказал:

      Ничего себе! Смешанные инсулины вообще не совсем годятся для первого типа! Как оно вообще получалось, не представляю. То есть вы просто на еду кололи смешанный и фон вообще не кололи?

  • Татьяна  сказал:

    и еще, когда сын заболел я все сетовала «ЗА ЧТО НАМ ЭТО» а Алешка сказал «НЕ ЗА ЧТО. А ЗАЧЕМ»

    • MM  сказал:

      > Алешка сказал «НЕ ЗА ЧТО. А ЗАЧЕМ»

      А вот это правильный подход, гораздо более продуктивный. Сегодня читал обсуждение диабетиков с названием «а что хорошего вам дал диабет». Большая часть не находят ничего, а кто-то пытается. Кто-то курить бросил, кто вес уменьшил, кто-то бегать начал… Понятно, что по большому счету ничего хорошего в болезни нет, но настрой второй группы, кто «пытается делать хорошую мину при плохой игре», гораздо лучше и в конечном итоге именно они выживают. Потому что депрессия и слабоволие убивают быстрее, чем диабет.

  • Александра  сказал:

    Максим, подскажите, где покупали:
    1. термос для Инсулина. И сколько он держит?
    2. Сумочку с охлаждающим гелем?

    Мне маме нужно снаряжение подобрать.
    Спасибо.

    • MM  сказал:

      Так ссылки на магазин прямо в тексте есть.

  • Ирина  сказал:

    Максим, а Вам знаком сайт dia-club.ru? Ваш опыт использования системы мониторинга СК пригодится многим.

    • MM  сказал:

      Да, очень полезный сайт для всех диабетиков. Рекомендую. К сожалению, там есть неадекватные модераторы, которые на попытки поделиться своими наработками ставят бан «за рекламу», поэтому ничего там не пишу уже почти год.

  • Тумар  сказал:

    Здравствуйте!
    Да, очень полезная инфа.
    Но все же мне не совсем известно, что может произойти с инсулином, если он на греется без термоса?
    Подскажите пожалуйста, на сколько и чем это чревато? Что будет при использовании такого «нагретого» инсулина
    Спасибо!

    • MM  сказал:

      При нагреве инсулин частично или полностью теряет свои свойства.

  • ваня  сказал:

    Доброго дня в мене питання дівчинка 11 років рік хворіє на цукровий діабет 1-го типу інсулін призначили актропід і партофан цукор скаче дуже часто може бути 2.7 моль до 17 моль чи допоможе нам апарат дексом ??зараніє дякуєм

    • MM  сказал:

      Если есть хоть малейшая возможность приобрести декском, это стоит сделать, с ним жить намного проще, так как он за неделю дает больше информации о течении диабета, чем месяцы прокалываний тест-полосками. За подробной консультацией обращайтесь по скайпу Magazin108 или тел. +380947117085 Прибор очень дорогой, но с ним действительно легче.

  • Ильдар  сказал:

    Про путешествия диабетиков буквально недавно наткнулся на девушку в инстаграме dia_status (https://www.instagram.com/dia_status/) у нее достаточно все доходчиво написано и много практических советов путешественникам. Как раз любительница азиатских стран.

Ответить Отменить ответ

Вы можете использовать следующие HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>